Oferta Dietetyk BydgoszczOdchudzanieChcesz pozbyć się raz na zawsze nadmiernych kilogramów, a jednocześnie zachować zdrowie? Jest to możliwe do osiągnięcia jedynie w ścisłej współpracy z dietetykiem. Dieta zostanie wówczas dostosowana do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu. Brane pod uwagę zostaną także Twoje preferencje żywieniowe, aby uwzględnione w diecie posiłki Analizatory składu ciała są narzędziem, które pozwala poznać, w o wiele większym stopniu efekty stosowanej diety bądź treningu, niż jest to możliwe ze zwykłą wagą. Nowoczesne analizatory oferują wiele różnych rozwiązań zarówno na użytek domowy, jak i dla celów specjalistycznych. Przedstawiamy kompletny poradnik przy zakupie profesjonalnych analizatorów składu ciała Spis treści: Jak działają Analizatory Składu Ciała BIA?Jak wybrać dobry analizator składu ciała?Które marki analizatorów są najpopularniejsze?Domowe analizatory składu ciałaTechnologie alternatywne (DEXA) Jak działają profesjonalne Analizatory Składu Ciała BIA W gabinetach dietetycznych oraz centrach fitness najczęściej spotkać można bardziej rozbudowane analizatory masy ciała BIA. O ile analizatory domowe to koszt rzędu kilkudziesięciu – kilkuset złotych, to analizatory profesjonalne mogą kosztować nawet kilka – kilkanaście tysięcy złotych. Oferują one nie tylko większą dokładność pomiaru, bardziej kompleksowy zakres danych – ale automatycznie wyliczają dodatkowe parametry, które mogą być użyteczne dla badającego. W ten sposób w wybranych modelach od razu odczytać można wiek metaboliczny, BMI, BMR, ICW, ECW. Urządzenia te mogą być zintegrowane z komputerem – posiadać własne oprogramowanie dietetyczne, być połączone drukarką bądź posiadać ją wbudowaną, tak że po wykonaniu badania wynik jest bezpośrednio drukowany i zapamiętywany. Jak wybrać najlepszy analizator składu ciała? To, na jaki model analizatora składu ciała się zdecydujemy, każdorazowo należy przemyśleć pod kątem zarówno funduszy, jak i rzeczywistych potrzeb oraz funkcji, które będziemy w praktyce wykorzystywać. Często w cenę analizatora wliczony jest także montaż wraz ze szkoleniem pracowników, co może być bardzo istotne szczególnie w przypadku bardziej nowoczesnych modeli. W naszym darmowym kursie „Pierwsze kroki w zawodzie dietetyka” odwiedźcie lekcję gdzie wspólnie z partnerem InBody tłumaczymy, jak podejść do wyboru analizatora – LINK Najpopularniejsze analizatory składu ciała do gabinetu dietetycznego Zapytaliśmy naszych czytelników – 102 dietetyków, z której marki analizatorów korzystają i której ufają. Poniżej znajdziecie odpowiedzi: Poznaj bliżej te marki analizatorów składu ciała, które można znaleźć na polskim rynku: Kliknij w wybraną markę, aby dowiedzieć się o niej więcej: Obecnie często zwykłe wagi łazienkowe zdecydowanie wykraczają poza proste ważenie masy ciała w kilogramach i oferują o wiele więcej. Te przeznaczone do użytku domowego zawierają możliwość analizy bioimpedancyjnej (BIA, wysyłającej nieinwazyjnie mały ładunek elektryczny do ciała), która pozwala na oszacowanie zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie danej osoby po wprowadzeniu podstawowych danych takich jak płeć, wiek oraz wzrost. Są to lekko rozbudowane, tradycyjne wagi łazienkowe bądź przyrządy do użytku ręcznego. Często umożliwiają także zapamiętanie danych jednej bądź większej ilości osób. Skraca to czas pomiaru i ułatwia analizę wyników. Te z wyższej półki pozwolą także na przesłanie danych bezprzewodowo do komputera, jeśli mamy na to ochotę. Oczywiście należy pamiętać, że metoda BIA, szczególnie w przypadku tańszych wag jest niedokładna. Zawartość tłuszczu, wody może się różnić nawet o kilka procent od faktycznej. Dzieje się tak nie tylko ze względu na niedokładność pomiaru, ale również ze względu na wysoką zależność od pory dnia pomiaru, tego, co jedliśmy, robiliśmy, aktywności fizycznej, i tak dalej. To o czym należy pamiętać, to jest również kwestia tego, że wraz ze swoimi zaletami metoda bioimpedancji nie jest w 100% dokładna niezależnie od ceny przyrządu, chociaż co do zasady bardziej zaawansowane i droższe modele umożliwiają bardziej wiarygodne zmierzenie składu ciała. Również popularne do domowego użytku są fałdomierze, które obecnie już często zamiast zmuszania do tradycyjnych wyliczeń – również elektronicznie obliczają zawartość tkanki tłuszczowej po zmierzeniu ciała w wybranych miejscach. Wyniki te, jak w powyższym przypadku, również nie zawsze są w pełni wiarygodne – szczególnie, gdy wykonywane są w sposób nieumiejętny, przez osobę niedoświadczoną. Zaawansowane analizy składu ciała Istnieje kilka metod, stosowanych w wyspecjalizowanych placówkach, które pozwalają osiągnąć wysoki poziom dokładności badania – wyższy od BIA. W praktyce jednak są to metody bardzo drogie. Aparatura jest bardzo dużych gabarytów, stąd też służą one głównie celom badawczym. Jedną z nich jest ważenie hydrostatyczne, przy którym badany jest zanurzany na wadze pod wodę. Wyższa zawartość tłuszczu pozwala mu łatwiej unosić się na wodzie. Inną metodą jest badanie rentgenowskie (czyli DEXA), które jest szczególnie przydatne przy analizie gęstości kości. Publikacja pierwotnego artykułu: artykułu o nowe informacje i marki: Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności -Prawidłowa waga 16-latka uzależniona jest głównie od jego wzrostu. Siatki centylowe podają, że zakres szerokiej normy (10-90 centyl) dla osób w tym wieku wynosi 53-78kg. Zależy od wzrostu. Do 18go roku życia odczytuje się prawidłową masę ciała z siatek centylowych, po osiągnięciu pełnoletności korzysta się z BMI. Jaka waga 14
Obecna sytuacja epidemiologiczna w kraju nie ułatwia pracy dietetykom. Standardem jest, że dla osób posiadających własny gabinet, podstawą jest przeprowadzenie wywiadu dietetycznego twarzą w twarz. Pozwala to nie tylko poznać pacjenta ale przede wszystkim nawiązać więź. Jest to wartość nie do przecenienia, ponieważ zadaniem specjalisty będzie poznanie przyczyn, dla których dieta pacjenta odbiega od ideału w jego konkretnym przypadku. Według ankiety, którą przeprowadziliśmy jeszcze w marcu, już po apelu Polskiego Towarzystwa Dietetyki o czasowe zamknięcie gabinetów – przeważająca większość dietetyków zdecydowała się wstrzymać przyjmowanie pacjentów. Wiele osób przeniosło się z prowadzeniem porad do Internetu. Obecnie wszystko wraca do normy – no prawie, ponieważ działamy ze szczególną ostrożnością. O tym, jak ułatwić sobie pracę z pacjentem w tych trudnych czasach i zwiększyć bezpieczeństwo wizyty – jest ten artykuł. Wytyczne? Porady dietetyczne nie doczekały się specjalnego zestawu wytycznych, natomiast można czerpać z pokrewnych branż, dla których Główny Inspektor Sanitarny je przygotował. Łatwiej pod tym względem mają gabinety, będące częścią większych sieci medycznych, ponieważ te jednostki zazwyczaj same wyznaczają konkretne wymogi dla swoich pracowników. W przypadku mniejszych gabinetów – bliskim krewnym mogą być gabinety kosmetyczne. Przyjrzyjmy się co można wziąć dla siebie z tej listy zaleceń. Rozpoczęcie wizyty Przede wszystkim zaleceniem jest, aby wszelkie spotkania, które nie są potrzebne – odbywały się zdalnie (w przypadku dietetyka mogą to być teleporady). Jeżeli w naszym gabinecie pracuje kilka osób – zaleceniem jest, aby za ich zgodą wykonywać pomiary temperatury ciała przed rozpoczęciem pracy. Ceny termometrów bezdotykowych w różnych sklepach można sprawdzić na stronie: LINK. Przed rozpoczęciem wizyty warto zadzwonić do pacjenta, aby potwierdzić czy na pewno jest ona aktualna. Wizyta nie ma prawa się odbyć jeśli pacjent przebywa na kwarantannie sam lub na takiej kwarantannie przebywa osoba, z którą mieszka. Czerwone światło to także niepokojące objawy, jak gorączka. Warto w trakcie wizyty zachować odpowiedni odstęp, gdy jest to możliwe. Podane jako wzór 2 metry na ogół oznaczają przedzielenie biurkiem. W gabinecie bardzo mocno zalecane jest stosowanie środków do dezynfekcji. Podaje się jako standard odkażanie 2-3 razy dziennie każdej powierzchni dotykanej. Dodatkowo istotne jest ponowne odkażanie powierzchni przy zakończeniu swojej zmiany (np. współdzielony gabinet). Ważne jest, aby w rozsądny sposób rozłożyć wizyty pacjentów, aby nie oczekiwali na wizytę w pomieszczeniu, poczekalni. Warto też zadbać o to, że jeśli w gabinecie pracuje więcej osób – wymieniali się oni zmianami, by nie przebywali wszyscy jednocześnie w pracy. Obniża to ryzyko zachorowania i przenoszenia choroby. W trakcie wizyty Dbamy o swoje bezpieczeństwo. Warto zadbać o dobrej jakości maseczkę (wybór maseczek medycznych z cenami – LINK) lub przyłbicę. Standardowo dbamy także o higienę ubioru – czyli fartuch, który jest albo jednorazowy lub prany w wysokiej temperaturze. Sam pacjent także powinien nosić prawidłowo założoną maseczkę, przychodzić jeśli to możliwe indywidualnie, bez zbędnych osób towarzyszących. Przed rozpoczęciem pracy obowiązkowo należy umyć ręce wodą z mydłem. Żeby zapewnić częste wykonywanie tego obowiązku w sposób należyty zaleca się powieszenie instrukcji mycia rąk przy umywalce w widocznym miejscu. źródło: Mycie rąk powinno trwać 30 sekund i być wykonane w sposób taki, aby nie ominąć żadnego obszaru dłoni. Należy także pamiętać, żeby zarówno dietetyk, jak i pacjent nie korzystali z telefonu komórkowego w trakcie trwania wizyty, jeśli nie jest to potrzebne, ponieważ jest on znakomitym nośnikiem wirusów. Wszelkie urządzenia, którymi jest mierzony pacjent – jak analizator składu ciała, powinny być traktowane jako powierzchnia, którą należy szczególnie dezynfekować po każdej wizycie. W trakcie zdejmowania pomiarów należy używać rękawiczek jednorazowych, wymienianych po każdej wizycie (oferty z różnych sklepów znajdziecie tu: LINK). Podsumowanie Jak widać wytyczne można ująć w skrócie w ten sposób: należy zachować zdrowy rozsądek i ograniczać ryzyko zakażenia, gdy jest to tylko możliwe. Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności -
Aleksandra Górak Dobry Dietetyk: Zrób prezent swoim bliskim na dzień Babci i Dziadka i już dziś odbierz zniżkę na zakup bonu do gabinetu
Skuteczne odchudzanie Lublin PuławyJeśli chcesz, aby Twoja sylwetka uległa metamorfozie lub po prostu czujesz, że możesz ważyć za dużo, to doskonała okazja, aby to sprawdzić i rozwiać wszelkie wątpliwości. Dokonamy szczegółowej analizy masy ciała, na podstawie której precyzyjnie określimy Twój aktualny stan i ustanowimy drogę, która poprowadzi Cię ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Zapraszam do moich gabinetów w Lublinie i Puławach, a dostosujemy działania do Twoich możliwości czasowych, fizycznych oraz ustalimy dietę, uwzględniając indywidualne preferencje żywieniowe. Odchudzanie ze wsparciem dietetyka. Dlaczego warto?W zależności od tego, jak duży nadmiar tkanki tłuszczowej będzie poddawany redukcji, odchudzanie może oznaczać poważne zmiany względem swojego stylu życia . Zaliczają się do tego nawyki żywieniowe, czyli ustalenie i porzucenie tych, które nie są korzystne oraz wyuczenie nowych, sprzyjających zdrowiu (w tym zwiększenie aktywności fizycznej). Najlepiej, gdy cały proces przeprowadzany jest pod okiem eksperta, wówczas będziemy mieć pewność, że podejmowane przez nas działania przybliżają nas do zdarza się decydować o tym na własną rękę, ale ponieważ to przy pomocy specjalistycznego podejścia jesteśmy w stanie określić źródło problemu, które nierzadko bywa przyczyną nadwagi i czynnikiem utrudniającym jej zrzucenie, to jest to metoda najbardziej skuteczna. W ten sposób zatem nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, ale może okazać się to również najlepszym remedium na różnego rodzaju dolegliwości ze wsparciem dietetyka jest więc gwarancją tego, że uda Ci się osiągnąć swój cel, dobrze poczuć we własnej skórze i rozpocząć nowy etap swojego życia, w którym dbanie o zdrowie stanie się dobrym nawykiem, a to najlepsza inwestycja w siebie. Monitorując postęp na bieżąco, jesteśmy w stanie działać w pełni efektywnie i mieć pewność, że to, co robimy przynosi pozytywne skutki, nie obawiając się o kwestie, które mogliśmy przeoczyć, a które, jakby się mogło okazać, odgrywają kluczową rolę w procesie odchudzania. Jest to także doskonałe podłoże motywacyjne, ponieważ widząc własne postępy, wzrasta poczucie własnej sprawczości i chęć do dalszego się na dietę odchudzającą przy wsparciu dietetyka, unikamy zaistnienia różnego rodzaju skutków ubocznych, takich jak efekt jojo oraz ryzyka pozbawienia organizmu ważnych wartości odżywczych , co zdarza się w przypadku dobierania diety na własną rękę. Jest to więc niewątpliwie najbezpieczniejsza i najskuteczniejsza dieta odchudzająca, a tym samym droga do lepszego zdrowia i może potrzebować pomocy dietetyka?Dobrze dobrany plan żywieniowy to coś, co stanowi wsparcie organizmu dla każdego, dlatego pomoc dietetyka może okazać się przydatna dla wszystkich bez wyjątku . A kto może potrzebować jej szczególnie?Osoby cierpiący na otyłośćOsoby chcące modelować swoją sylwetkęPacjenci zmagający się z takimi dolegliwościami jak cukrzyca, insulinoodporność, niedoczynność tarczycy, niedokrwistość, dna moczarowa, dyslipidemia, choroby nerek, jelit, żołądka, Hashimoto i inneSportowcyAlergicyKażdy, kto chce zwiększyć świadomość własnego organizmuDieta redukcyjna / odchudzająca, a zdrowieDieta odchudzająca powinna być przede wszystkim bogata w różnorodne wartości odżywcze, ponieważ tylko w taki sposób organizm może prawidłowo funkcjonować. Zdrowie zaczyna się od jelit, dlatego świadomy dobór diety to fundament , pozwalający na skuteczne osiągnięcie pozytywnych rezultatów i w perspektywie długofalowej, utrzymanie to proces wieloetapowy, dlatego tak ważne jest, aby przechodzić przez niego skrupulatnie i nie stosować głodówek. Rezygnacja lub zbyt duże ograniczenia w spożywaniu posiłków kończy się deficytem cennych dla organizmu mikro- i makroelementów, niezbędnych do funkcjonowania również na poziomie hormonalnym. Jedyną dobrą odpowiedzią jest zrównoważona dieta , spożywanie częściej, ale w mniejszych porcjach posiłków lekkostrawnych, bogatych w antyoksydanty, kwasy omega, minerały i witaminy. Z pomocą dietetyka uzyskasz plan dietetyczny z uwzględnieniem Twojego indywidualnego zapotrzebowania, możliwości czasowych, a także preferencji , tym samym Twój jadłospis stanie się nie tylko zdrowy, ale także spełniający walory a redukcja tkanki tłuszczowejOtyłość jest problemem, który często występuje w społeczeństwie, odbija się negatywnie nie tylko na zdrowiu, ale również wyglądzie sylwetki. Zniekształcona tkanka tłuszczowa, czyli cellulit oraz wszelkie dysproporcje ciała mogą zniknąć, ale podczas redukcji popełnić można też wiele błędów, powodujących negatywne skutki w procesach metabolicznych, a także spowolnić efekty odchudzania. Jest to częste zjawisko wśród osób, które stawiają w świecie fitnessu swoje pierwsze kroki. Wszystkie działania, takie jak dieta, wysiłek fizyczny, odpowiednia ilość snu podczas redukcji muszą być ze sobą zintegrowane , aby przynosiły jak najlepsze korzyści, wówczas konsekwencja w działaniu pozwoli nam wymodelować i utrzymać sylwetkę w dobrej pomocy obejmujeprecyzyjną analizę oraz diagnozę, określającą stopień nadwagi i poziom tłuszczu w organizmieprzedstawienie celu terapii oraz prognozy dotyczące tempa postępu chudnięciaekspertyzę i ocenę stylu życia, a także zachowań żywieniowych, mogących mieć wpływ na problemy z wagąanalizę oraz raport opisowy dotyczący spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych obecnych w dieciekonsultację zdrowotną, pozwalającą na ustalenie dodatkowych zaleceń dietetycznychdostosowanie i zlecenie badań laboratoryjnych adekwatnych do aktualnych problemów zdrowotnych lub wagowychprzygotowanie jadłospisu z uwzględnieniem stanu zdrowia, stawianych celów, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, możliwości czasowych itp. Plan żywienia zawiera gramatury składników i opisy przygotowania potraw oraz obejmuje każdy kolejny dzień terapiiopracowanie listy zakupów, która ułatwi realizację planu dietetycznegowyznaczenie specjalnych zadań terapeutycznych, a w razie potrzeby również zadań wsparcia ruchowegoCennik usług dietetycznychZapraszam Cię do zapoznania się z cennikiem usług dietetycznych świadczonych w moich gabinetach w Lublinie i Puławach. Oferta obejmuje 3 podstawowe warianty:pierwsza konsultacja - wywiad dietetyczny obejmujący badanie masy i składu ciała, analizę wyników badań medycznych, szczegółowe omówienie potrzeb oraz preferencji żywieniowychprzygotowanie oraz odbiór planu dietetycznego ( 4 tygodniowy plan dietetyczny idealnie dobrany pod Twoje upodobania, możliwości czasowe, problemy zdrowotne i oczekiwania ) wraz z objaśnieniem wszystkich szczegółów i analizwizyta kontrolna , czyli kontynuacja diety - analiza osiągniętych efektów, szczegółowy wywiad dotyczący bieżącej diety - przygotowanie całkowicie nowego jadłospisu na kolejne 4 tygodnieWięcej szczegółów dotyczących cennika usług dietetycznych znajdziesz na stronie: CennikZapraszam serdecznie do moich gabinetów!Dobry Dietetyk℠ Lublinul. Bartosza Głowackiego 35II piętro, pokój 5920-060 LublinGdzie w Lublinie: Znajdź mnie na mapieDobry Dietetyk℠ Puławyul. Wojska Polskiego 1/53BCentrum medyczne - Gabinety medyczne Medi Estetica24-100 PuławyGdzie w Puławach: Znajdź mnie na mapie
Marketing nie może obejść się bez optymalizacji pod kątem wyszukiwarek i Google Ads. Reklamy PPC przynoszą rezultaty niemal natychmiast, co sprawia, że są dobrym wyborem zwłaszcza dla osób mniej cierpliwych. Z tego rozwiązania z łatwością mogą skorzystać dietetycy, którzy nie mogą przeznaczyć zbyt dużego budżetu na reklamę.
Błyskawiczny rozwój internetu zmienił cały świat. Wiele firm i specjalistów z różnych branż zdecydowało się o przynajmniej częściowym przeniesieniu swojej działalności do sieci. Nie inaczej stało się z dietetykami. Specjaliści od żywienia dzięki nowym mediom zyskują szansę na pozyskanie nowych klientów. Również osoby, które chciałyby schudnąć mają lepszy dostęp do dietetyków. Trudno zaprzeczyć, że poradnie dietetyczne mają szereg zalet. Jednocześnie nie brakuje ich przeciwników. Jakie są zalety, a jakie wady usług dietetyka online? Usługi dietetyka online – na czym to polega? Tradycyjna wizyta u dietetyka wymaga umówienia się ze specjalistą, a następnie udanie się do jego gabinetu. Na miejscu przeprowadzany jest wywiad z pacjentem, dokonywane są pomiary, pacjent jest również ważony. Na podstawie uzyskanych informacji specjalista układa dietę dostosowaną do potrzeb konkretnej osoby. Nieco inaczej wygląda sytuacja w przypadku dietetyków świadczących swoje usługi online. Tu wybór jest większy. Możemy skontaktować się z konkretnym specjalistą. Kontakt może odbywać się drogą mailową, na podstawie komunikatora typu Skype, później możemy kontaktować się nawet telefonicznie. Nie spotykamy się bezpośrednio ze specjalistą, a wszystkich informacji o sobie udzielamy mu za pośrednictwem sieci. Możemy być poproszeni o wykonanie określonych badań i przesłanie dietetykowi ich wyników. Takie konsultacje mogą (choć należy zaznaczyć, że nie muszą) być tańsze niż wizyta w gabinecie. Inną możliwością jest skorzystanie z platformy świadczącej usługi dietetyczne. Polega to na zarejestrowaniu się na określonej stronie i wybraniu pakietu na określony czas. Na platformie wpisujemy informacje o sobie – takie jak: wzrost, waga, wymiary, stopień motywacji, preferencje żywieniowe, informacje o naszym odżywianiu w przeszłości. Po opłaceniu wybranego pakietu otrzymujemy dietę, która odpowiada naszym preferencjom. Często mamy również możliwość zmiany posiłków na takie, które odpowiadają nam bardziej. Co tydzień jesteśmy zobowiązani się zważyć i zaktualizować wymiary, dzięki czemu możemy śledzić poczynione postępy. Jednocześnie cały czas mamy mailowy kontakt z dietetykiem, który odpowiada na nasze pytania. Zalety konsultacji dietetycznych online Nie da się ukryć, że dla wielu osób usługi dietetyczne przez internet są bardzo wygodne. Przede wszystkim oszczędzamy dzięki nim czas. Nie musimy umawiać się do dietetyka, ani regularnie odwiedzać jego gabinetu, co jest kłopotliwe zwłaszcza wtedy, kiedy mieszkamy w małej miejscowości, jesteśmy osobami chorymi, starszymi, zapracowanymi, mamy pod opieką dzieci. Żeby skorzystać z konsultacji online nie musimy nawet wychodzić z domu. Co więcej uzyskanie porady za pośrednictwem internetu w wielu wypadkach może okazać się rozwiązaniem tańszym. Jeżeli mieszkamy poz miastem, z całą pewnością zaoszczędzimy na transporcie. Często są to naprawdę znaczące kwoty. Część osób cierpiących z powodu nadwagi i otyłości jest bardzo nieśmiałych i nie ma odwagi osobiście odwiedzić dietetyka. Niektórzy uważają, że rozebranie się przed obcą osobą w celu dokonania pomiarów ciała jest bardzo krępujące. Niektórzy miesiącami zwlekają z wizytą, gdyż nie chcą być oceniani. Z usług dietetyka online często możemy skorzystać w komfortowych dla nas godzinach. Możemy uzyskać poradę nawet wówczas, kiedy znajdujemy się na drugim końcu świata. Jeżeli korzystamy z tradycyjnych porad dietetycznych, zazwyczaj mamy możliwość zadawania pytań specjaliście jedynie raz na jakiś czas, przy okazji kolejnej wizyty. Dietetyk online często jest do dyspozycji swoich klientów przez siedem dni w tygodniu. W przypadku, gdy mamy jakiekolwiek wątpliwości, możemy liczyć, że specjalista rozwieje je w ciągu kilku, maksymalnie kilkunastu godzin. Osoby, które wybierają się na pierwszą wizytę do dietetyka, powinny zdawać sobie sprawę, że nie otrzymają swojej diety natychmiast. Zazwyczaj muszą poczekać na nią znacznie dłużej niż ci, którzy wybierają usługi przez internet. Usługi dietetyka online – co mówią ich przeciwnicy? Zdecydowanie największą wadą korzystania z konsultacji dietetycznych przez internet jest brak bezpośredniego kontaktu, co dla wielu osób wiąże się z mniejszą motywacją do odchudzania. Kiedy umawiamy się na wizytę w gabinecie specjalisty, doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie uda się nam go oszukać. Zostaniemy zmierzeni i zważeni, a wszelkie nasze zaniedbania dietetyczne wyjdą na jaw. W przypadku kontaktów internetowych zazwyczaj nie czujemy wielkiej presji do przestrzegania zaleceń. Osoby, które nie są wystarczająco zdyscyplinowane, mogą mieć problemy z osiągnięciem swoich celów. Dodatkowo wielu ludziom bezpośredni kontakt ze specjalistą bardzo pomaga. Niekiedy możliwość zwierzenia się, podzielenia się wątpliwościami i uwagami z żywym człowiekiem, dodatkowo specjalistą od żywienia bardzo pomaga. Konsultacje za pośrednictwem sieci wymagają od pacjenta samodzielnego dokonania pomiarów ciała. Problem w tym, że wiele osób nie potrafi zrobić tego prawidłowo. Błędne pomiary mogą wprowadzić wiele zamieszania w proces odchudzania. W przypadku konsultacji online nie sposób pominąć kwestii sprzętu. Osoba, która chce korzystać z porad dietetyka w taki sposób musi posiadać sprawny komputer, dostęp do internetu, a w wielu wypadkach także kamerę internetową. Obowiązkowa jest również umiejętność posługiwania się tym sprzętem, co dyskwalifikuje osoby starsze. Jeżeli trafimy na dobrego specjalistę, również za pośrednictwem internetu możemy osiągnąć spektakularne rezultaty. Jednocześnie istnieje wiele firm, które nie traktują swoich klientów indywidualnie. Może się zdarzyć, że po opłaceniu abonamentu otrzymamy dietę, która zupełnie nie odpowiada naszym potrzebom i preferencjom żywieniowym. Jak wybrać dobrze? Osoby, które stoją przed wyborem konsultacji dietetycznych online lub wizyty w tradycyjnym gabinecie powinny dokładnie się zastanowić. Warto jest określić jaka jest nasza motywacja, jeżeli dobrze znamy siebie będziemy w stanie stwierdzić, czy łatwiej osiągniemy swój cel, kiedy będziemy pod ścisłą kontrolą specjalisty, czy nie jest to dla nas takie ważne. Często kluczowe okazują się nasze możliwości materialne, miejsce zamieszkania, charakter pracy, czas, którego potrzebujemy na dotarcie do gabinetu dietetycznego. Niezależnie od sposobu, na który ostatecznie się zdecydujemy, zrobienie czegoś w celu poprawy naszego zdrowia i uzyskania prawidłowej wagi z pewnością nam się opłaci.
Kalkulatory dietetyczne, które Ci udostępniamy możesz wykorzystać do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, dzięki czemu stosowanie diety będzie skuteczne w realizacji Twojego celu. Dowiesz się, ile wody powinieneś pić w ciągu dnia, a także jaka jest ogólna kondycja Twojego organizmu.... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14 Cześć forumowiczom. Mam nietypowe pytanie, mianowicie otwieram z moją wspólniczką gabinet dietetyczny i jesteśmy na etapie wyboru analizatora składu ciała. Jest tego na rynku od groma, ale nie ma jak protestować nawet, więc kieruję pytanie do Was z prośbą o podpowiedź. Mieliście do czynienia z takim sprzętem i jakich firm? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Znawca Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 117946 mysle, ze łatwiej o jakies konkretne ifno będzie jelsi napiszesz na jakims specjalistycznym forum, ktore przeznaczone jest na tego typu sprzęty ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21 a masz jakieś w ogóle konkretne modele albo firmy na oku? Bo jak wspomniałeś … jest tego dużo. Ja sprawdzałem kiedyś analizator biospace i podobała mi się tam jedna rzecz…dość istotna jeśli chcesz podać klientowi prawdziwe wyniki jego składu ciała – nie wpisywało się tam z góry pewnych rzeczy jak np. budowy ciała. Moim zdaniem jeśli analizerowi podaje się takie dane to on przekłamuje przez nie wyniki bo ma już jakieś zaprogramowane wzorce, a to nie o to chodzi. Nie uwzględni dokładnie tego, że ktoś jest sportowiec albo dziecko, on ma zapisane wzorce pewne z których korzysta. W biospace akurat tego nie ma i uważam, że dobrze. ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 chętnie spojre na jakieś modele ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14 mim - dzięki za szybką odpowiedź. No więc ja się w nich pogubiłem już tyle tego jest, ale sprawdzę ten biospace o którym piszesz. Faktycznie jak się przyjrzałem opisom sprzętów w sieci to większości podaje się pewne dane np. typ ciała etc. Nawet nie pomyślałem, że może to wprowadzać pewne przekłamania ;/ ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 przekłamania zawsze będą to nie możliwe ok 5-7% przy bioimpendacji ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21 no a tak jest, kiedyś u nas w klubie pojawił się inny analizator i sprawdziliśmy to i niestety wyniki były kiepskie! Podajesz prawidłowe dane i dostajesz wynik X, podajesz zmyślone dane odnośnie wieku i wynik Y … a człowiek ten sam i cała reszta danych taka sama. On właśnie korzysta z gotowców wgranych w niego i to psuje całą analizę ;/ poszukaj sobie modeli analizatorów z serii InBody jak chcesz coś lepszego. Tanie nie są, ale coś za coś. To nie sprzęt na kilka miesięcy ale parę ładnych lat. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14 OK., a czy te inbody są tylko stacjonarne, czy mają może też przenośne analizatory? I czy testowałeś takie przenośne czy stacjonarne? ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21 dzięki za tego linka, dokładnie o tym mówie:). Marko ja sprawdzałem na stacjonarnych ale jak wybieraliśmy do siebie to były też przenośne, poszukaj sobie w necie inbody 230…i jest też nowy model inbody370 – też składany i z małą drukarką. Tylko wtyczka do prądu i działasz ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14 super :) to jak się orientujesz w temacie porządnie to bym jeszcze podpytał o wzrostomierz, czy coś z nim się znajdzie?
Cateringi dietetyczne mają za zadanie staranne przygotowanie dań zgodnie z zasadami zdrowego żywienia człowieka [1]. Ich zadaniem jest dostarczanie do klienta kompletnego zestawu posiłków na cały dzień. Przygotowane są one według określonego ,,klucza dietetycznego’’. Catering dietetyczny może uwzględniać wszystkie posiłki w
Mimo, że zawód dietetyka jest coraz bardziej popularny, miejsc pracy na etacie wciąż jest niewiele. Dlatego coraz więcej dietetyków po zakończeniu edukacji rozważa założenie własnego gabinetu. Zanim jednak decyzja zostanie podjęta, warto zastanowić się, jakie są koszty założenia i prowadzenia własnego gabinetu orientacyjne wydatki, z jakimi należy się liczyć, chcąc pracować we własnym gabinetu dietetycznego, niezbędne narzędzia i dokumentacja:Meble do gabinetu ( biurko, kanapa, krzesło, regał itp.) – ok. 2000-2500 złAnalizator składu ciała – ceny urządzeń wahają się od ok. 500 zł nawet do 50 000 zł. Przyjmijmy do naszej analizy koszt najbardziej popularnego analizatora – ok. 8 000 złProgram do układania jadłospisów – ok. 1000 zł/ rok. Tutaj możesz przetestować Dietico – najbardziej intuicyjny program na firmowa – ok. 50 złStrona internetowa – ok. 2500 złKomputer – można wykorzystać prywatny komputer, ten wydatek może być zbędny. Chcąc kupić nowy sprzęt na potrzeby firmy, potrzebujemy od 2000 do 6000 złDrukarka – 500-1000 złDokumentacja RODO i regulaminy do prowadznia działalności zgodnie z prawem – 300-5000 zł – w zależności, czy zlecisz przygotowanie tej dokumentacji prawnikowi, czy wdrożysz ją samemu. Pakiet RODO – pełna dokumentacja dla dietetyka 399,00 zł Pakiet: Regulamin sklepu dietetyka i usług online oraz współpracy z pacjentem 110,00 złKoszty miesięczne związanie z działaniem gabinetu dietetycznegoSTAŁEZUS – Wysokość składek ZUS w 2022 roku zależy od wybranej formy – 500-2500 zł (koszty wynajmu lokalu są uzależnione od miasta/lokalizacji/standardu)Media (prąd, woda, ogrzewanie) – 200-400 złKsięgowość – ok. 200-600 złAbonament za internet i telefon – ok. 100 złZMIENNEPodatek dochodowy – 18 lub 19% dochodów w zależności od zadeklarowanej formy opodatkowaniaDziałania promocyjne/marketingowe – ok 100-500 złMateriały biurowe, papier do drukarki, płyn do dezynfekcji analizatora itp. – ok. 50-100 złInne, dodatkowe koszty, z jakimi trzeba się liczyć prowadząc własny gabinet dietetyczny:Koszty związanie z rozwojem i doszkalaniem- koszty konferencji, szkoleń, webinariów, czasopism branżowych, związane z utrzymaniem strony internetowej (domena internetowa, hosting)Początkowe koszty związane z założeniem gabinetu dietetycznego są niewątpliwie dość wysokie. Można jednak rozważyć opcję dofinansowania (unijnego lub z urzędu pracy), z czego korzysta wielu początkujących nie ma możliwości uzyskania dofinansowania wiele z wymienionych wydatków można spróbować ograniczyć. Jak?Nie trzeba kupować od razu profesjonalnego analizatora składu ciała – wystarczy waga, fałdomierz i centymetr, aby monitorować postępy poszukać lokalu już wyposażonego – odchodzi wtedy konieczność kupowania że strona internetowa jest wizytówką firmy, w początkowym okresie działalności, można rozważyć założenie firmowych profili w social media (np. FB, Instagram) i tam z powodzeniem prezentować swoje usługi i pozyskiwać nie trzeba wynajmować lokalu na cały miesiąc. Można poszukać miejsca, w którym jest możliwość przyjmowania pacjentów np. 2 razy w tygodniu i tylko za te dni się rozliczać. Koszt czynszu i rachunków znacznie się wtedy wydatków nie da się przewidzieć. Trzeba być przygotowanym na to, że prowadząc własną działalność będą pojawiać się sytuacje, kiedy koszty wzrosną. Natomiast warto sobie przekalkulować i poznać wydatki, które są pewne i ponosi się je już na starcie. Można dzięki temu zdecydować czy otworzyć własny gabinet dietetyczny.EKjZj.
